【Apex】お前らプレイ前のストレッチとかしてる？【エーペックス】

お前らってやっぱプレイ前のストレッチとか
ランク戦前の練習場とかやってるん？
本気でやるならするべきだよな
首超痛くて今日apex無理だわ
薬局でロキソニン買った

体調悪いときに無理してプレイすると戦績もぐちゃぐちゃになるわ
頭痛いときや目が疲れてる日は休もうな

そこまで首痛めるほどの体勢を見直した方がいいんじゃない？
と言ってもその状態でのプレイに慣れてしまっているならそう簡単にはいかんだろうけど

モニターの高さが合ってないのじゃないか？
首は怖いから回復するまで止めとけよ
正しい姿勢でやれば体の負担も少ない

つい楽な姿勢にしようと傾いてチェアに座ってるのが響いてるのかも
あと1戦ごとに5分休憩するとかした方がいいな

ヴァロのトッププロのなかには練習前に軽く運動とかして血流良くしてる人もいるみたいだけど
たかだかお遊びの俺らでそこまでやる奴はいねえだろ

人間の頭ってボーリングの玉くらい重い
体の重心から逸れた所に頭があると支えるために首肩背中腰に相当負担がかかる
正しい姿勢ってまじで大事だよ

直接の原因は寝違えたんだろうけど
今日意識して首周り触ったらめっちゃ凝ってたから多分apex影響してると思う
普段は肩凝ることないし
お前らも気をつけてな

憑かれてるのよ